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我健康 我运动 我快乐
日期:2022-10-5 浏览人次:1529返回列表

     “生命在于运动,运动贵在坚持。”—— 这不仅仅是一句口号,它是一句耳熟能详的至理名言。在2022年度第一次健身活动中,大家积极踊跃参与,热情高涨。虽然大家的动作、体式上不那么的完美、整齐,但只要肯开始,任何时候都不晚。其实,运动有很多好处,能提高我们的免疫力,使我们处事乐观,态度积极;使我们反应敏锐,四肢灵活;使我们肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松、精力充沛。运动就如僧人修行,身心进入宁静,四大皆空,六根清净。总之,运动的好处多多,希望大家一起加油,共同拥有一颗健康的心,一颗青春的心,理性工作,感性生活。

     珍惜生命,拥有健康,才会拥有未来。人生变好,身体变好,工作变好,家庭才能变得更好,从坚持运动开始。迈出第一步吧,去体验运动带给你的轻松与快乐! 



 
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